Tee wird seit Tausenden von Jahren verwendet, um eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu lindern und zu lindern. In der Tat ist Tee neben Wasser das meist konsumierte Getränk der Welt. Kräutertees haben sich auch als eine gute Wahl für diejenigen, die auf der Suche nach einem natürlichen Sodbrennen pflanzliche Heilmittel.
Schwarz-, Grün- und Rottees enthalten Polyphenole, ein Antioxidans, das unseren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützt. Die Polyphenole, die in Tee gefunden werden, haben gezeigt, dass sie durch zahlreiche Studien Anti-Krebs-Eigenschaften bereitstellen. Darüber hinaus haben die gleichen Studien vorgeschlagen, dass das Trinken mehrerer Tassen Tee jeden Tag auch das Risiko von Magen-und Speiseröhrenkrebs reduzieren kann.
Aber nicht alle Tees sind gleich. Die Blätter von schwarzen, grünen und roten Tees stammen von einem immergrünen Baum, der als Camellia sinensis bekannt ist. Was wir jedoch als „Kräutertee“ bezeichnen, stammt nicht von diesem Baum. In der Tat, Kräutertees sind nicht wirklich Tees, sondern sind Infusionen namens „tisane“, die aus verschiedenen Kräutern, Blumen, Wurzeln und anderen Teilen von einigen Pflanzen hergestellt werden. Tisane enthält nicht so viel Polyphenole wie echter Tee, obwohl sie auf andere Weise sehr nützlich sein können.
Bei der Suche, wie Sodbrennen loszuwerden, finden Sie einige „Kräutertees“ sind vorteilhafter im Hinblick auf die Linderung von Sodbrennen Symptome, saurem Reflux und anderen Magen-Darm-Erkrankungen, als andere. Leider können einige Tees diese Bedingungen verschlimmern, anstatt sie zu entlasten, also wählen Sie Ihre Kräutertee-Behandlung mit Bedacht.
Also, wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, um Sodbrennen Symptome oder andere Probleme im Zusammenhang mit Verdauungsbeschwerden, wie GERD zu lindern, sind hier ein paar Kräutertees, die Sie vielleicht in Betracht ziehen möchten:
Kamillentee
Dies ist ein sehr beliebter Kräutertee zur Behandlung einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen wie Verdauungsstörungen, Sodbrennen, Angst, PMS, Schlafstörungen und Linderung von Angstzuständen. Es hilft auch, die entzündeten oder gereizten Schleimhäute des Verdauungstraktes zu lindern (gut für Säurereflux-Patienten) und hilft, eine normale Verdauung zu fördern. Wenn es topisch angewendet wird, kann es auch die Heilung von kleineren Hautirritationen und Kratzern fördern. Da Kamille in der Ragweed-Familie gefunden wird, könnte es jedoch eine Reaktion auf jeden, der Allergien gegen Ambrosia hat, verursachen.
Marshmallow-Tee
Nein, nicht die großen flauschigen Dinge, die du über dem Feuer röstest. In diesem Fall wird die Wurzel in pflanzlichen Arzneimitteln verwendet. Wenn Marshmallow intern eingenommen wird, wie beispielsweise in einem Tee, ist es bekannt, dass es Blasenentzündungen lindert und den Magen-Darm-Trakt beschmutzt und beruhigt, Halsentzündungen lindert, Atmungsprobleme lindert und die Heilung der Harnwege fördert. Es kann auch als topische Formel für die Verwendung bei Verbrennungen, Kratzern und entzündlichen Hauterkrankungen erworben werden.
Pfefferminztee
Mit den Minzblättern wird ein herrlich erfrischender Kräutertee gebrüht, der kein Koffein enthält. Es gibt jedoch widersprüchliche Berichte über die Verwendung von Pfefferminz in irgendeiner Form bei Sodbrennen und / oder saurem Reflux.
In einigen Fällen soll es Magen- und Verdauungsprobleme lindern. Das Öl in der Pfefferminze hilft, den Fluss der Galle in den Magen zu stimulieren und Gasschmerzen zu lindern, Sodbrennen zu beruhigen und Magenverstimmung und Übelkeit auszugleichen. Auf der anderen Seite haben Studien auch gezeigt, dass das Trinken von Pfefferminz, Minze oder anderen stark gewürzten Tees tatsächlich bewirkt, dass sich das LES noch mehr entspannt, was zu zusätzlichem Säurereflux führt. Der LES (unterer Ösophagussphinkter) ist ein Einwegventil, das die Speiseröhre vom Magen trennt und Nahrung und Flüssigkeit in den Magen eindringen lässt. Wenn dieser Schließmuskel nicht richtig schließt oder ausreichend entspannt ist, können Nahrung, Flüssigkeit und Säure in die Speiseröhre zurückfließen und Sodbrennen verursachen. Da die Berichte widersprüchlich darüber sind, wie effektiv Pfefferminztee bei der Linderung von Sodbrennen sein kann, möchten Sie vielleicht nur versuchen, es für sich selbst zu sehen und zu sehen, in welche Gruppe Sie fallen.
Aloe Vera Saft
Obwohl dies kein Tee ist, habe ich es in diesem Artikel aufgenommen, da Aloe Vera in flüssiger Form eingenommen werden kann. Die Flüssigkeit wird aus dem Gel hergestellt, das in den Aloe Vera Blättern gefunden wird und wirkt, um das Verdauungssystem zu beruhigen und gegen Geschwüre zu schützen. In topischer Form ist es ideal, um bei leichten Verbrennungen, Sonnenbrand, Schnitte und Verbrühungen zu verwenden.
Viele Pflanzen und Kräuter können zu Kräutertees verarbeitet werden, die eine Vielzahl von vorteilhaften Eigenschaften haben. Die obige Liste sollte Ihnen einen Ausgangspunkt für einige der günstigeren Getränke geben, die bei Sodbrennen und anderen Verdauungsbeschwerden helfen.
Ein Hinweis auf Magengeschwüre: Viele Tees können die Heilung von Magengeschwüren erschweren. Kamille scheint jedoch eine beruhigende Wirkung zu haben. Es enthält ein hohes Flavonoid namens Apigenin, das hilft, das Wachstum von Helicobacter Pylori, dem Organismus, der für die Entstehung von Magengeschwüren verantwortlich ist, zu hemmen.
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