Grüner Tee Eistee | Abwarten und Tee trinken.de

Inhaltsverzeichnis

Innovatives Rezept für einen Erfrischenden Grünen Tee Eistee mit Zitrone und Minze

Zutaten:
Grüner Tee Eistee

4 Tassen Wasser

4 Teebeutel grüner Tee (oder 4 Teelöffel loser grüner Tee)

1 Zitrone (saftig und ungespritzt)

2 EL Honig oder Agavendicksaft (nach Geschmack)

Eine Handvoll frische Minzblätter

1 Tasse frisches Obst zur Dekoration (z.B. Beeren, Pfirsiche oder Melonen)

Eiswürfel

Zubereitungsschritte:

Tee zubereiten:

Bringe die 4 Tassen Wasser in einem Topf zum Kochen.

Sobald das Wasser kocht, nimm es vom Herd und füge die Teebeutel oder den losen Tee hinzu. Lass den Tee für 3-5 Minuten ziehen, je nachdem, wie stark du ihn magst.

Zitronen-Infusion:

Während der Tee zieht, presse den Saft einer Zitrone in eine große Karaffe. Achte darauf, die Kerne zu entfernen.

Füge den Honig oder Agavendicksaft hinzu und rühre gut um, bis er sich aufgelöst hat.

Tee und Minze kombinieren:

Nach der Ziehzeit entferne die Teebeutel oder seihe den losen Tee ab. Lass den Tee ein wenig abkühlen.

Gieße den warmen Tee in die Karaffe mit dem Zitronensaft und rühre gut um.

Füge die frischen Minzblätter hinzu und lasse die Mischung mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen.

Fertigstellen und servieren:

Wenn der Eistee gut durchgezogen und kalt ist, kannst du ihn abseihen, um die Minzblätter zu entfernen, oder ihn direkt so lassen, wenn du die Minze magst.

Fülle Gläser mit Eiswürfeln und gieße den Eistee darüber.

Garniere die Gläser mit frischen Obststücken und eventuell einem Minzblatt.

Serviervorschläge:

Eistee-Charity: Bereite eine große Karaffe des Eistees und stelle sie mit schönen Gläsern auf einen Tisch im Freien. Füge eine bunte Auswahl an frischen Früchten als Garnitur hinzu, damit jeder nach Belieben sein Getränk aufpeppen kann.

DIY Eistee Bar: Lade Freunde ein und richte eine Eistee-Bar ein, bei der sie ihren eigenen Eistee kreieren können. Biete zusätzlich unterschiedliche Früchte, Kräuter (z.B. Basilikum oder Zitronenmelisse) und vielleicht sogar ein paar spritzer Sprudelwasser an, um einen prickelnden Effekt zu erzielen.

Eis-Eiswürfel: Für einen besonderen Twist kannst du Eiswürfel aus Fruchtsaft oder Erfrischungsgetränken herstellen und diese in die Gläser geben. Das verleiht dem Eistee nicht nur einen zusätzlichen Fruchtgeschmack, sondern sieht auch toll aus.

Genieße deinen erfrischenden grünen Tee Eistee an heißen Sommertagen – gesund, lecker und einfach zubereitet!

Einkaufsliste für den Grünen Tee Eistee

Getränke:

4 Teebeutel grüner Tee (oder 4 Teelöffel loser grüner Tee)

Früchte:

1 Zitrone (unbespritzt)

1 Tasse frisches Obst (z.B. Beeren, Pfirsiche, Melonen)

Süßungsmittel:

2 EL Honig oder Agavendicksaft

Kräuter:

Eine Handvoll frische Minzblätter

Sonstiges:

4 Tassen Wasser (kann aus dem Wasserhahn kommen)

Eiswürfel (kann gekauft oder selbst gemacht werden, je nach Vorrat)

Optional für Serviervorschläge:

Weitere frische Früchte für die DIY Eistee Bar (z.B. Erdbeeren, Kiwi, Ananas)

Zusätzliche Kräuter (z.B. Basilikum oder Zitronenmelisse)

Sprudelwasser (für einen prickelnden Effekt)

Mit dieser Einkaufsliste hast du alles, was du brauchst, um deinen erfrischenden Grünen Tee Eistee zuzubereiten. Viel Spaß beim Einkaufen und Zubereiten!

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