Viele Kulturen auf der ganzen Welt trinken Tee. Manche Leute trinken Tee als Teil der sozialen Interaktion, andere trinken sie für ihre Gesundheit. Bestimmte Tees wie schwarzer Tee und grüner Tee wurden auf ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen getestet. Und Studien haben gezeigt, dass diese beiden Tees tatsächlich Ihrem Körper nutzen können. Und nicht nur, indem ich morgens ein bisschen abhole. Studien haben gezeigt, dass grüner Tee das Wachstum von Krebszellen verlangsamen kann. Jeder sollte auf diese antikanzerogenen Eigenschaften achten, besonders in einem Zeitalter enormer Umweltverschmutzung. Studien vom National Cancer Institute in Amerika haben gezeigt, dass starke pflanzliche Antioxidantien im Tee das Fortschreiten von Krebszellen behindern. Die krebsvorbeugenden Eigenschaften von Tee sind nur eine der wunderbaren Eigenschaften des Getränks.
Schwarzer Tee erhöht nachweislich die Präsenz bestimmter antibakterieller Proteine im Körper. Nicht nur ein bisschen, aber eine beträchtliche Menge. Im Vergleich zu Kaffeetrinkern hatten Teetrinker tatsächlich eine Konzentration von Krankheiten, die das Protein um 400% erhöhten. Dies sind deutliche gesundheitliche Vorteile, die man beim Trinken von Tee haben kann. Das sind aber noch mehr Vorteile. Die geistige Schärfe kann ebenfalls erhöht werden. Eine Studie an älteren Menschen ergab, dass diejenigen, die Tee trinken, das Risiko für psychische Probleme um die Hälfte reduzieren, verglichen mit Menschen, die keinen Tee trinken. Und die Teetrinker mussten nur ein paar Tassen pro Tag trinken, um diese erstaunlichen Vorteile zu realisieren.
Grüner Tee kann helfen, die Geschwindigkeit zu erhöhen, mit der Kalorien im Körper verbrannt werden. Die im grünen Tee enthaltenen Chemikalien ermöglichen es dem Körper, effizienter Fett für Energie zu verbrennen. Es gibt auch Belege dafür, dass das Trinken dieser Art von Tee dem Körper helfen kann, die mit Stress verbundenen Chemikalien zu reduzieren. Während dieser Tee Senilität vorbeugt, verbessert es auch allgemein das Funktionieren des Gehirns in allen Teilen der Bevölkerung. Das im grünen Tee enthaltene Koffein hilft, das Gedächtnis zu verbessern und schärfer zu denken.
Dieser Tee enthält auch Pflanzen spezifische Chemikalien, die das Wachstum von Bakterien verlangsamen, die schlechten Atem verursachen. Die gesundheitlichen Vorteile von grünem und schwarzem Tee sind bemerkenswert. Die gleichen Chemikalien, die Mundgeruch verlangsamen, können auch Menschen mit bestimmten Darmerkrankungen helfen. Die bakterienbegrenzenden Eigenschaften des Tees tragen dazu bei, das mit solchen Komplikationen verbundene Unbehagen zu lindern. Während es natürlich eine Unzahl von gesundheitlichen Vorteilen gibt, die direkt mit den physikalischen Eigenschaften dieser Tees zusammenhängen, gibt es auch eine mentale Gesundheitsentspannung, die mit der Zubereitung eines warmen Getränkes verbunden ist. Sich Zeit zu nehmen, um etwas vorzubereiten, das Ihrem Körper nährt, kann Ihnen wirklich erlauben, sich zu beruhigen und sich vom Stress des Alltags zurückzuziehen. Über all die verschiedenen Arten von Tees zu lernen kann eine angenehme Erfahrung sein. Sie lernen nicht nur die unterschiedlichen Kochtechniken für jeden Tee kennen, sondern lernen auch die spezifischen chemischen Eigenschaften jedes Tees kennen.
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