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Grüner Tee gibt es schon seit einiger Zeit. Die Japaner sind besonders scharf darauf, was zu konsumieren, einen Liter des Krams pro Tag? Wenn Sie ihre Gesellschaft bemerken, die ein grüner Tee ist, der einen davon verschlingt, sind sie ziemlich stark und gesund. Ach, wenn Sie über ihre breite Palette von Medien schauen, die von traditionellen klassischen Filmen bis hin zu modernen animierten Medien reichen, dann werden Sie bestimmt mehr finden als Ihren gerechten Anteil an Teetrinkszenen.
Und Sie müssen sich fragen: Was ist mit grünem Tee, der eine Nation begeistert?
Wissenschaftler haben diese Frage ebenfalls gestellt und sie haben einige ziemlich interessante Materialien gefunden, die zahlreiche Vorteile von grünem Tee belegen:
• Krebs – Grüner Tee wurde in populationsbasierten Studien mit niedrigeren Krebsraten in Verbindung gebracht. Wissenschaftler vermuten, dass etwas, das im grünen Tee „Polyphenole“ genannt wird, dazu beiträgt, den Ausbruch von Krebs im Körper zu verhindern.
• Freie Radikale – Hier glänzen die besonderen Vorzüge des grünen Tees: Antioxidantien. Diese kleinen Welpen sind dafür verantwortlich, den Körper frei von den Auswirkungen von freien Radikalen zu halten, und grüner Tee hat viele davon.
• Gewichtsverlust – ja, Sie lesen es richtig: Gewichtsverlust. Grüner Tee wirkt, um die fettverbrennenden Fähigkeiten Ihres Körpers zu erhöhen und verhindert gleichzeitig, dass Ihr Verdauungstrakt überschüssiges Cholesterin absorbiert.
• Herzerkrankungen – erinnern Sie sich an die Eigenschaften von grünem Tee, die verhindern, dass die Darmflora überschüssiges Cholesterin absorbiert? Weniger Cholesterin bedeutet auch weniger Chancen, dass Ihr Herz in einer Schicht Fett überzogen wird, so dass das Risiko von koronaren Herzkrankheiten gesenkt wird.
• Diabetes – Einer der wichtigsten Vorteile von grünem Tee ist seine Fähigkeit, die Aufnahme von Zucker durch den Körper zu kontrollieren und zu regulieren. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit Diabetes Typ 1, bei denen der Insulinspiegel nicht ausreicht, um den Zucker im Blut zu kontrollieren.
• Leberpflege – Ein weiterer interessanter Aspekt des Grüntee-Nutzens ist seine Fähigkeit, die Giftstoffe aus Ihrem Körper herauszuspülen. Und ein bestimmtes Organ in Ihrem Körper, das für das Filtern der Giftstoffe aus Ihrem Körper verantwortlich ist, ist Ihre Leber. Grüner Tee hilft, Ihre Leber zu reinigen, indem er die Schwermetalle und andere unangenehme Stoffe in Ihrem Blut absorbiert, die durch die Leber gehen.
• Entspannen – natürlich geht es nicht nur um die Chemikalien. Wenn Sie es sich leicht machen und eine Tasse grünen Tee trinken, während Sie in den Weltraum starren, hilft Ihnen das, Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Gedanken zu sammeln. Dies ist einer der weniger offensichtlichen, aber ebenso hilfreichen Vorteile von grünem Tee.
Natürlich kann Ihnen niemand die Schuld geben, wenn Sie diesen Grüntee-Vorteilen etwas skeptisch gegenüberstehen. Es hat alles, was gefälschte Medikamente in einer schattigen Ecke verkauft. Wenn das der Fall ist, suchen Sie nach wissenschaftlichen Forschungen aus der ganzen Welt über Tee. Sie werden alle diese Vorteile (und vieles mehr) finden, wenn Sie hart genug suchen.
Und außerdem trinken Menschen seit Tausenden von Jahren grünen Tee. Das bedeutet, dass etwas definitiv gut ist, oder?
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