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Die Geburt wird zweifellos einer der magischsten Momente Ihres Lebens sein. Um sicherzustellen, dass Ihr Kind stark und glücklich ist, ist es wichtig, dass Sie alles tun, um eine gesunde Schwangerschaft zu haben. Um Ihnen und Ihrem Baby auf Ihrem … Read More
Mein Bonsai passt sich innerhalb von zwei Tagen an veränderte Lichtpositionen an (der Stiel / die Zweige neigen sich immer dem Licht zu, um eine effiziente Photosynthese – und ein Wachstum zu ermöglichen). Mein Bonsai hat auch einige ariale Wurzeln … Read More
Yoga, eine der ältesten Bewegungsformen der Welt, erlebt in unserer stressigen modernen Welt eine Wiedergeburt. Man könnte nicht glauben, dass eine 3000 Jahre alte Übung seine Popularität steigern könnte. Inzwischen wird Yoga sogar von einigen Ärzten für eine Reihe von … Read More
Mit Ausnahme von Watergate hat es während der Präsidentschaft von Warren G. Harding noch nie einen Skandal gegeben, der ärgerlicher und weiterreichender war als die Angelegenheit des Teapot Dome. Es handelte sich um das heimliche Leasing von ölhaltigen Abschnitten, die … Read More
Wenn Sie eine Präsentation oder einen Vortrag halten, spricht Ihre Körpersprache und wie Sie sich vor einer Menschenmenge halten, genauso viel zu ihnen wie Ihre Worte. Und ein Teil, der vor Leuten nicht nervös wird, wenn Sie in der Öffentlichkeit … Read More
Es gibt heute viele Menschen, die überlastet sind und nach Wegen Ausschau halten, um sich von ihrem Alltagsstress zu befreien. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie sich von Ihrem Stress entspannen können. Übung zum Stressabbau ist wahrscheinlich eine der besten, … Read More
Wenn Sie jedes Mal, wenn jemand Ohrenschmerzen bekommt, zum Arzt gehen und die verordneten Medikamente bekommen, kann dies am Ende ein kleines Vermögen kosten. Ganz zu schweigen von dem Ärger mit der Terminvereinbarung, der darauf wartet, gesehen zu werden (und … Read More
Lassen Sie mich zunächst zwei Fragen stellen. Erstens: Bist du in jeder Hinsicht so glücklich und zufrieden mit deinem Leben? Zweitens: Wenn Sie mit Ihrem Leben nicht völlig zufrieden sind, haben Sie den Wunsch, es zu ändern? In meinem Gespräch … Read More
Die Mittelmeerdiät gibt es schon seit Jahrhunderten, aber wenn Sie nicht in Ländern leben, in denen diese Ernährung vorherrschend ist, wie in Griechenland oder Italien, werden Sie möglicherweise nicht die vielen Vorteile des Verzehrs von gesunden mediterranen Lebensmitteln erkennen. Laut … Read More
Es ist eine Seltsamkeit, aber es ist wahr, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Für die meisten von uns sind seit unserer letzten Mahlzeit ungefähr 12 Stunden vergangen und unser Körper muss gut aufgefüllt werden. Statistiken zeigen … Read More